گفتگو با میلیونرها قسمت 1 آنتونی رابینز

آنتونی رابینز یکی از مشهورترین نویسندگان و سخنرانان انگیزشی در جهان است.

فایل صوتی این گفتگو بعد از توضیحات متنی 

نکاتی از مصاحبه با آنتونی رابینز ( نکات زیاد است قسمتی از انها را اینجا نوشته ام  پس حتما فایل صوتی را گوش کنید ) : 
طی 7 سال 700 کتاب خوندم تا زندگیم را تغییر بدهم 
از غذا به عنوان یک ماده مخدر استفاده میکردم 
باورم این بود که اگر پول خوبی بدست بیاورم میتوانم به دیگران کمک کنم 
باید ذهن و جسم و احساسم را عادت بدهم که آنچه را که میخواهم در همان لحظه انجام دهند 
خودم را متعهد کردم راهی برای کمک به مردم پیدا کنم ولی اول این کمک را به خودم کردم 
اول باید بهانه هایی که برای خودمان می آوریم که چرا نمیخواهیم تغییر کنیم را بشناسیم 
تنها چیزی که جلوی رسیدن مردم به خواسته هایشان را میگیرد بهانه ایست که چرا نمیتوانند به آن برسند 
باید با دقت و وضوح برایمان روشن باشد که چه چیزی میخواهیم 
وضوح قدرت ایجاد میکند 
موانع ذهنی ما چیست در فایل صوتی قسمت هایی از موانع را گفته است 
رهبرها پیشرو هستند و منابع موجود را به حداکثر میرساند 
منبع اصلی احساس انسان است 
اگر به اندازه ی کافی خلاق باشی میتوانید راهی پیدا کنید که به پول برسید 
اگر به اندازه ی کافی انظباط داشته باشی و تعهد و اراده و انگیزه داشته باشی بدون شک خواهی فهمید که چطور وقت انجام کارها را پیدا کنید 
باید بر احساساتمان تسلط پیدا کنیم با دو گام اساسی 
1- برای بر روالی که از بدنت استفاده میکنی یک تغییر ریشه ای ایجاد کنی 
اول جسمتان را تغییر دهید تا احساستان تغییر کند و جسمتان را در شرایط اوج قرار دهید مثلا ورزش یا دویدن 
وقتی جسم تغییر کند افکار هم تغییر میکند 
سریعترین راه برای تغییر احساس اینه که یک تغییر اساسی در افکارتان ایجاد کنید 
حرکت منجر به احساس میشود 
2- بر هر چیزی که تمرکز کنید همان احساس را میکنید چه درست باشد و چه غلط 
باید توجه زیادی را متوجه چیزی کنیم که میخواهیم و باید به نحوی باشد که انگار انجام شده و وجود داره و اینقدر اطمینان وارد بدنتان بکنید که مغزتان شروع کند به پیدا کردن راهی برای عمل کردن آن 
ras یا دستگاه فعال ساز شبکه ی مغزمان
وقتی هدفی را تعیین میکنید مغزتان به هر شکلی آن هدف را به شما نزدیک تر میکند 

اولا چیزی که میخواهید باید برایتان روشن باشه و وضوح کامل داشته باشه 
دوما باید تغییر اساسی در نحوه ی استفاده از جسمتان بدهید و خودتان را بطور کاملی در موقعیت شرایط اوج قرار دهید تا احساستان قوی باشد و یک تمرکز مداوم بر جایی که میخواهید قرار داشته باشید ایجاد کند 
سوما الگوهای کلامی جسمتان را تربیت کنید 

قدرت سوال های با ارزش و سازنده
فکر کردن چیزی به جز روند پرسیدن و جواب دادن به سوالات نیست 
سوالاتی که خودآگاهانه و ناخودآگاه از خودمان میپرسیم 
روزی 60 هزار فکر از ذهن ما میگذرد که متاسفانه 95درصد این افکار همان چیزهایی است که دیروز هم در سر داشته ایم 
اگر سوالات بد بپرسید جواب های بد میگیرید و برعکس
نمونه ای از سوال درست : چطور میتوانم وزن کم کنم و از مسیر هم لذت ببرم 
سوالات میتواند کانون توجه ما را تغییر دهند 
برای پرسیدن سوالات درست کتاب دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن را تهیه کنید که شامل 120 سوال درست است 

قدرت اقدام 
اگر دست به اقدام نمیزنید به این دلیله که میل بهش ندارید و به این دلیل میل بهش ندارید که آنچه را که متوجه اش هستید را کنترل نمیکنید و سوالات خوب از خودتان نمیپرسید و بر جسمتان تسلط ندارید 

هر کاری که در زندگیمان انجام میدهیم یا برای اجتناب از درد است یا برای کسب لذت و هیچ فرقی هم نمیکند که چه کاری باشد 
قدرت اراده دوام نخواهد آورد ولی باید از اهرم رنج و لذت استفاده کرد 

چون ما موجودی هستیم که زنده ماندمان وابسته به دیگران است حرف مردم و نظر مردم برایمان مهم شده است و ترس از شکست و نشدن داریم مگر اینکه یاد بگیریم که خودمان را خالق شرایط بدانیم ، پس ما نگران هستیم که به اندازه ی کافی ارزش نداشته باشیم 
فقط باید کاری کنید و خودتان را در محیط و مسیر افرادی قرار دهید که با تمام قوا در حال پیشرفت هستند 
شما مثل همان کسانی خواهید شد که با انها وقت میگذرانید 
اگر میخواهید زندگیتان را به سطح بالاتری ببرید باید گروهی از افراد را پیدا کنید که در سطح بالاتری بازی میکنند و اطرافتان را با آن افراد پر کنید 
نمودار تی بکشید و یک طرف چیزهایی که نمیخواهید و طرف دیگر چیزهایی که واقعا میخواهید را بنویسید 

جیم ران میگه اول دلایل به ذهن میرسند و بعد جواب ها 
اگر برای انجام کاری چرای بزرگی داشته باشید میتوانید چگونه انجام دادنش را پیدا کنید 
باید یک تحول اساسی در شرایط ذهنتان ایجاد کنید 
کتاب گفتگو با میلیونر ها 
فشرده کردن زمان باعث پیشرفت میشه 
استفاده از تجربیات دیگران 
نکاتی از روابط در فایل صوتی گفته شده است 
اساس یک رابطه درست اینه که انتخاب کنید که در رابطه تان چه چیزی میخواهید و چه چیزی نمیخواهید و با جزئیات شرح دهید و بنویسید 
برای موفق شده با تمام وجود مایه بگذارید 

جملاتی از آنتونی رابینز : 
یک تضمین واقعی با این حقیقت سنجیده میشود که دست به یک عمل جدید بزنید اگر عملی در کار نباشد در واقع تضمین نگرفته اید 
باورها قدرت خلق کردن و قدرت نابود کردن دارند 
بشر این توانایی فوق العاده را دارد که هر تجربه ای را در اختیار بگیرد و از آن معنایی خلق کند که او را ناتوان سازد یا بتواند به راستی زندگیش را نجات بدهد 
برای خلق فردایی که قولش را داده ام ، امروز باید چطور زندگی کنم 
به این باور رسیدم که تمام شکست ها و ناکامی های گذشته ام درواقع داشتند پایه ی درکی را میگذاشتند که سطح جدیدی از زندگی را که امروز از آن بهره مند ام را ایجاد کرده است 
اگر میخواهید موفق باشید کسی را پیدا کنید که به نتایجی که میخواهید رسیده باشد و کارهایی را که میکند را تکرار کنید آنوقت شما هم به همان نتایج خواهید رسید
به طور خلاصه اگر میخواهیم زندگیمان را هدایت کنیم باید کنترل اعمال مداوممان را به دست بگیریم 
آنچه زندگیمان را شکل میدهد ، کاری نیست که هر از گاهی انجام میدهیم ، کاری است که به طور مداوم انجام میدهیم 
وقتی کنترل زمان را به دست بگیرید ، پی به این حقیقت خواهید برد که بیشتر مردم آن چیزی را که در یک سال میتوانند بدست بیاورند را دست بالا میگیرند و آنچیزی که در یک دهه میتوانند بدست بیاورند را دست پایین میگیرند 
آدم ها تنبل نیستند فقط هدف های ضعیف تری دارند یعنی هدف هایی که به انها الهام نمیبخشد 
هدف گذاری اولین گام تبدیل ناپیدا به پیداست 
نسبت به تصمیم های خود متعهد بمانید اما در روشتان انعطاف پذیر باشید
طلاقی آمادگی و موقعیت چیزی را میزاید که به ان شانس میگوییم 
چیزی به نام شکست وجود ندارد ، فقط نتایج وجود دارد 
میخواهید زیاد بخورید ، راهش این است ، کم بخورید ، به این ترتیب به اندازه ی کافی زنده خواهید ماند که بتوانید زیاد بخورید 
در زندگی عده ی زیادی میدانند که چه بکنند ولی عده ی کمی چیزی را که میدانند انجام میدهند ، دانستن کافی نیست ، باید دست به عمل بزنید 

حتما فایل صوتی را گوش کنید چون نکات و مثال های بیشتری دارد 

فايل صوتي گفتگو با ميليونرها قسمت 1 آنتوني رابينز

برای استفاده از سوالات درست از کتاب های تمرینی دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن استفاده کنید و اینجا را بزنید 

بهترین راه یاد گرفتن این است که این مصاحبه را نوت برداری کنید و بهتر است که در قسمت نظرات هم نکات و گفتگوهای ذهنیتان را مکتوب کنید تا من و دیگر دوستان هم بتوانیم استفاده کنیم و یک همفکری ایجاد بشود